済美山運動広場ランニングコース

杉並区にある和田堀公園内の済美山運動広場を走るオリジナルコースを紹介します。

済美山運動広場案内図

コースマップ ※920m(G地点がスタート/ゴール)

整備が行き届いていて、陸上競技場もある穴場的運動広場。
このコースでジョグをしてから、競技場でスピード練習、といった使い方がおすすめ。
(競技場利用詳細は画像参照)
ただし公園内は更衣室が無い。
着替えが必要な人はアンダーアーマーランナーズハウス中野から約3.5kmなのでそこを着替え場所にしよう。

【コースデータ】
・コース:オリジナルコース1周約920m
・住所:杉並区堀ノ内1丁目15番
・アクセス:
   〔電車〕東京メトロ丸ノ内線方南町駅から徒歩10分
   〔バス〕京王井の頭線永福町駅北口から京王バス(宿33)で「大宮八幡入口」
   下車徒歩5分
・売店:無し
・自販機:有り
・距離表示:無し
・ランステなど着替え/シャワー施設の有無:無し
   ただし、3.5kmの距離でアンダーアーマーランナーズハウス中野 有り。

【コース写真】
①スタート!

②広々としたコース。左手には陸上競技場。

③二手に分かれるこの道はあえて右へ行って一旦公園外へ出ます。

④出たら左へ

⑤公園の真横の歩道を行き、

⑥再び公園内へ

⑦一瞬だけトレイル!(笑)

⑧ここを登れば

⑨管理所の横に出ます。あとは道なりに行けばゴール。

おまけ:自分のジャンプの高さを測ってみよう!

陸上競技場利用案内

陸上競技場

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